반응형 트름이자주1 트름이 자주 나오는 원인 TOP10 트름이 자주 나오는 원인 TOP10에 대해 알아보겠습니다. 트름이란 음식물을 삼킬 때 함께 삼킨 공기가 위에서 역류하여 입으로 나오는 현상입니다. 트름은 대부분 무해하고 정상적인 생리 반응이지만, 트림이 너무 자주 나오거나 불쾌한 냄새를 동반하면 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 다음은 트림이 자주 나오는 원인 열 가지에 대해 알아보겠습니다. 트름이 자주 나오는 원인 1. 과다한 공기를 삼켰을 때 식사를 너무 빨리 하거나, 말을 많이 하면서 먹거나, 탄산음료나 껌을 섭취하면 위에 공기가 많이 들어갑니다. 이때 트림은 위에 쌓인 공기를 배출하는 방법입니다. 이 경우에는 식사 속도를 줄이고, 음식을 잘 씹어 먹으며, 탄산음료나 껌은 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 가스를 유발하는 음식 콩, 완두콩, 렌.. 2023. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
